Światowy bieg Wings for Life World Run – Pprzygotuj się do startu

Wings for Life World Run to unikalny bieg, który 4 maja 2014 r. zjednoczy ludzi na całym świecie. Dzięki odbywającej się równocześnie w 40 krajach inicjatywie biegowej można pomóc tym, którzy dotknięci są problemem przerwanego rdzenia kręgowego. Udział w wydarzeniu organizowanym przez Fundację Wings for Life to dobry pretekst, by rozpocząć swoją przygodę z bieganiem. Jerzy Skarżyński – Ambasador akcji – zdradza podstawowe zasady treningu, które pomogą budować formę.